Бездомный 2,5 часа охранял $500, которые забыли в машине. Вот как его отблагодарили

В Глазго бездомный мужчина стоял под проливным дождем и охранял деньги незнакомца, чтобы их не украли, пишет The Mirror.

Бездомный Джеймс МакГунан шел по улице, когда заметил, что в сумке, которая лежала на переднем сиденье припаркованного автомобиля, находится 450 фунтов стерлингов. Окно машины было опущено.

Мужчина ждал хозяина машины 2,5 часа, а потом достал сумку с деньгами и отнес её в ближайшую адвокатскую контору, чтобы её не забрал никто другой.

Когда владелец машины Джон МакМонагл вместе с коллегой вернулся назад, он был потрясен.

Мужчина нашел записку, в которой сообщалось, что сумка находится в сохранности в ближайшем офисе.

Впоследствии Алиша, коллега Джона, нашла честного бездомного и пожала его руку за то, что он сделал.

И даже обняла его за то, что тот простоял под дождем так долго.

Сейчас Джон МакМонагл хочет отблагодарить Джеймса за его «феноменальную» щедрость. Он создал страницу на GoFundMe, чтобы собрать 5000 фунтов стерлингов для него, а также для других бездомных в Глазго.

Неравнодушные люди предложили Джеймсу бесплатное жилье на три месяца и работу.

Вот как Джон прокомментировал поступок Джеймса:

«Я был в шоке, я не мог поверить, что этот парень никогда не взял ни копейки.

Только подумать — он лучше будет спать на улице, вместо того, чтобы украсть деньги и заплатить за койкоместо.

У этого парня нет ничего, и все же он не украл сумку, он подумал о других. Это странно. Но это доказывает, что есть на свете добрые люди, да еще и в Рождество.

Он подошел ко мне, когда я вернулся к машине. Я дал ему 40 фунтов стерлингов и поблагодарил за все. Я планирую купить ему обувь и хороший спальный мешок. Я хочу помочь этому парню».

А вы как бы поступили в такой ситуации? Обязательно поделитесь этой интересной историей с другими!

Юлия Лазаренко                                                                                  17 December, 2017

Источник

6 вещей, на которые никогда не тратятся богатые люди. И вам тоже не стоит!

Возьмите пример с них!

Много работать – важно. Однако недостаточно. Так, финансовая стабильность, о которой вы мечтаете, зависит от способности ценить свой труд. Вы распоряжаетесь купюрами аккуратно или налево и направо?

Оказывается, наличие денег в кошельке зависит от того, как и на что вы их тратите. А их приумножение – это не еще одна работа, а более разумный подход к бюджету.

Вот 6 рекомендаций, которые помогут вашему банковскому счету стать более убедительным!

1. Не тратьтесь на дорогие рестораны и отели
Удивительно, но люди с увесистым кошельком не делают регулярные и большие покупки. Еще не оставляют уйму денег в дорогих барах и ресторанах, роскошных отелях. Вместо этого они экономят для особых случаев!

2. Не инвестируйте в одежду, обувь и украшения
Не все богатые люди тратят непомерные суммы на свою внешность. Они не скупают одежду, обувь, драгоценности, парфюмерию и косметику. Они знают, что ухоженный вид – это не заслуга вещей.

3. Не покупайте последние автомобили и гаджеты

Скромные и экономичные авто – разумное решение. Вам не нужна машина, которая разваливается на ходу. Но и выбор последней модели в линейке не является разумным финансовым решением.

4. Не покупайте то, что можно сделать самому
Например, в магазинах консервация совсем не дешевая – займитесь ею сами. Пиццу дешевле приготовить самому – вы точно достанете из духовки то, на что рассчитывали. Мелкий ремонт одежды, стирка и самостоятельная уборка дома – все это посильно!

5. Не вкладывайтесь в дорогое обучение
Многие успешные родители не видят смысла в частных школах. Они знают, что государственные учебные заведения могут дать хорошее образование, которое не ударит по счету.

6. Не подчиняйтесь уговорам детей
Не покупайте все, о чем вас просит ребенок. Конечно, богатые люди могут себе это позволить. Но они стараются научить детей ценить деньги, а не вещи. Безусловно, вы не должны отказывать им в подарках!

Чтобы иметь более стабильную почву под ногами и разбогатеть, держитесь подальше от трат на то, что не дает вам долговременного счастья. Мы в вас верим!

Источник

Хохотала до слёз… Прочитайте до конца, не поленитесь

— Стою как-то на остановке… темнеет, поздно уже, на улице ни души, трамвая как всегда нет и нет, сумки тяжеленные…
Потом смотрю, вдалеке кто-то прыгает. Я испугалась, отошла вглубь остановки и вижу… мужчина на метле скачет, остановился напротив меня и говорит:

— Чего, нет трамвая?
Я стою, ни жива, ни мертва и говорю:
— Нет пока, но придет скоро.

А он:
— Вряд ли ты его дождешься, время-то позднее, садись, подвезу тебя!
Я ему с испугом:
— Да что вы, спасибо, я сама как-нибудь!)…

А он мне грубо:
— Садись быстро, сказал, а то сейчас бензин закончится, я тебя сейчас с ветерком домчу…
Я стою, ноги трясутся, озираюсь по сторонам, ни трамвая, ни людей. А парень-то крепкий был… Думаю, может больной какой из психушки сбежал. Сейчас как даст по башке метлой или еще чем, и вспоминай, как звали. Ну вот, взяла я свои котомки, ногу перекинула, и на метлу села в качестве «пассажира». И поскакали мы с ним.

А он мне и говорит:
— Тетка, ты не просто так сиди, а покрикивай иногда: «Йехууууууууу, наконец-то я дождалась принца на вороном коне»…
Вот, скачем мы с ним, я ору периодически, а сердце замирает от страха, думаю, сейчас доскачем до дому, а дальше чего? Чего еще делать заставит, или прибьет вовсе, никто ведь не знает, что у
него в голове…

В общем проскакали мы с ним три остановки, молодежь нас на телефоны снимают, повзрослее люди, шарахаются в разные стороны…

Прибыли к дому моему. Я слезла с метлы и в ужасе жду указаний. Он говорит мне:
— Ну, благодари теперь, что бесплатно доехала!).

Я ему:
— Ой, спасибо, господин, что в целости и сохранности доставили.
А сама боковым зрением посматриваю, чем бы огреть его, если что…

А он мне подмигивает:
— Ну, пожалуйста! Может тебя до квартиры проводить?

Я ему:
— Да ладно, спасибо, я сама как-нибудь…

Он:
— Ну как хочешь,- развернулся и поскакал прочь…
Молнией добежала я до квартиры. Дверь захлопнула, сумки бросила, пот с лица смахнула, сижу на полу, в себя прихожу… А тут дочь набросилась на меня, куда мол пропала, пешком что ли шла!)).

— Да, — говорю, — бегом бежала!).

И поведала ей свое приключение. Настало утро, собираюсь я на работу. Вдруг звонок в дверь. Я с опаской смотрю в глазок, а там цветы. Я выдохнула, думаю, это дочке с утра пораньше ухажер букет притащил. Открываю дверь, а там… мужик тот стоит, с метлой и букетом.

Я быстрее дверь закрывать, а он мне:
— Извините-извините, это вам цветочки, и рассказывает.

Играли они с друзьями в карты на желание, и проиграл он. Вот и придумали те эту историю с метлой, определили место и время встречи с какой-нибудь дамой, и чтоб она обязательно согласилась на метле прокатиться. Тут Вы и подвернулись.

— Извините пожалуйста за глупость!))…

Сейчас я конечно со смехом вспоминаю ту историю, а сначала, недели две ходила и по сторонам озиралась, как бы ещё кто до дому не «подвёз»!))…

Источник

С каким знаком Зодиака у вас наибольшие шансы стать родственными душами?

Безошибочные критерии.

Большинство из нас пытаются найти идеального спутника жизни через друзей и родственников, пишет CureJoy.

Но знаете ли вы, что ваш знак Зодиака тоже может помочь вам в этом поиске? Во-первых, ваш знак расскажет о вашем характере. А во-вторых, по нему можно довольно точно определить, какого типа человек вам нужен!

Партнёр для Овна.

Овен — это агрессивно предприимчивая личность, предпочитающая жить на полную катушку. У него нет времени задерживаться, поэтому ему нужен партнёр, который сможет за ним угнаться. Идеальный спутник Овна — уверенный, целеустремлённый человек, который не боится рисковать.

Потенциальные партнёры: Лев, Стрелец, Близнецы, Водолей.

Партнёр для Тельца.

Телец сохранит верность подходящему человеку до самого конца. Но это должен быть кто-то, кто сможет ответить взаимностью и продемонстрировать истинную преданность. Кроме того, Тельцам важны проявления любви — например, ужин при свечах или прогулка по пляжу под луной.

Потенциальные партнёры: Скорпион, Рак, Козерог, Дева, Рыбы.

Партнёр для Близнецов.

Идеальный спутник Близнецов должен быть весёлым, умным и интересным. Желательно также, чтобы между ними было достаточно отличий, иначе Близнецы могут заскучать. Обязательное условие — наличие чувства юмора.

Потенциальные партнёры: Стрелец, Лев, Весы, Овен, Водолей.

Партнёр для Рака.

Раку требуется время, чтобы раскрыться другому человеку, но когда это произойдёт, он будет самым верным и преданным спутником. Ракам нужен кто-то, достаточно умный, чтобы занять их мозг, и достаточно ласковый, чтобы они могли почувствовать себя особыми и любимыми.

Раки не любят эгоистов, поэтому их идеальный спутник должен быть заботливым и чутким.

Потенциальные партнёры: Скорпион, Телец, Рыбы, Дева.

Партнёр для Льва.

Львам нужен человек, готовый приключениям, который не побоится никаких препятствий. При этом он должен быть достаточно интересным и непредсказуемым. Но главное — он должен окружать Льва любовью и обожанием.

Потенциальные партнёры: Близнецы, Весы, Стрелец, Овен.

Партнёр для Девы.

Дева идеально сочетает в себе интеллект и здравый смысл. Ей нужен кто-нибудь сложный и изысканный. Однако при этом он должен быть целеустремлён и умён, потому что Девы терпеть не могут глупости.

Потенциальные партнёры: Скорпион, Козерог, Рак, Телец.

Партнёр для Весов.

Весы — это добрые и нежные ценители красоты. Они очаровательны и любят радовать окружающих. Их идеальный спутник должен иметь тройное преимущество: внешность, мозги и самоуверенность.

Потенциальные партнёры: Близнецы, Водолей, Стрелец, Лев.

Партнёр для Скорпиона.

Любовь Скорпиона глубока, интенсивна и абсолютно безусловна. Идеальный спутник для Скорпиона — вдумчивый человек с богатой фантазией и сильными эмоциями. Скорпионы любят загадочность и интриги.

Потенциальные партнёры: Рыбы, Дева, Козерог, Рак.

Партнёр для Стрельца.

Стрельцы ценят свою свободу и независимость, поэтому они не любят, когда кто-то относится к ним как к своей собственности. Идеальный спутник для них — это человек с расслабленным и непредвзятым подходом к жизни.

Потенциальные партнёры: Лев, Водолей, Овен, Весы.

Партнёр для Козерога.

Козероги консервативны и очень тщательны в выборе любовников, особенно если речь идёт о долговременных спутниках. Идеальный партнёр Козерога должен обладать развитым интеллектом, чтобы увлекать разум Козерога. Но самое главное — он должен хранить безусловную верность, потому что Козерогу важно знать, что он может доверять партнёру.

Потенциальные партнёры: Рыбы, Телец, Дева, Скорпион.

Партнёр для Водолея.

Идеальный партнёр Водолея должен любить веселье и развлечения и быть готовым к сумасшедшим приключениям. Кроме того, Водолеев очень привлекают обладатели яркого чувства юмора. Если вы сможете рассмешить Водолея, вы завоюете его сердце.

Потенциальные партнёры: Весы, Овен, Близнецы, Стрелец.

Партнёр для Рыб.

Идеальный спутник для Рыб — это человек со здоровой дозой самоуверенности, вольной творческой душой и способностью к нестандартному мышлению. Им нужен кто-то, с кем они смогут установить глубокую и осмысленную связь. Рыбам нужен сильный позитивный партнёр, с которым они сами будут становиться сильнее.

Потенциальные партнёры: Рак, Скорпион, Козерог, Телец.

Источник

Представьте, что вы никогда не найдете своего единственного

Что, если бы прямо сейчас вы заглянули в магический шар, предсказывающий будущее, и увидели бы с неоспоримой ясностью, что вы никогда не встретите любовь всей своей жизни?

То, что я прошу вас представить, очень печально, я знаю это. Все это время вы надеялись встретить «единственного» или «единственную» — или по крайней мере кого-то, кто устроит вас хотя бы наполовину и с которым вы будете иметь дело всю оставшуюся жизнь. Знаю, знаю. Вы не такой наивный, как остальные. Вы не верите в родственные души. Но вы все равно ожидали встретить кого-то, кто вам больше чем понравится. С кем рядом можно свернуться калачиком в конце долгого дня. Кто будет заботиться о вас, когда вы заболеете, и кто каждый вечер после работы будет слушать ваши рассказы. Мы все надеемся на это. Мы все люди.

У поисков любви есть одно особое свойство — это влияет на нас постоянно. Любовь находится на переднем плане наших действий, даже если в уме все обстоит по-другому. Любовь — это причина, по которой вы купили эти новые джинсы на прошлой неделе. Это причина, почему вы пошли на барбекю к друзьям, хотя на самом деле не хотели этого. Это причина ваших страхов и неуверенности в будущем. Но также любовь — это то, что вдохновляет нас на величайшие изменения.

Так вот, если бы вы знали с бесспорной уверенностью, что любовь никогда не будет у вашего порога, как бы вы посмотрели на свою жизнь? Изменили бы что-то в своей повседневности? А что насчет долгосрочных планов?

Ваша первая реакция была бы в духе: «Ну ничего». В конце концов, вы умный человек. У вас есть планы, которые не зависят от чьего бы то ни было влияния. Мы все так думаем. Но дайте себе подумать еще несколько мгновений. Потому что вот какую вещь о любви мы не хотим признавать: это костыль, который мы используем постоянно. Идея, что когда-нибудь кто-то будет любить все наши недостатки, — тонкий повод, чтобы не работать над ними. Принцип двух половинок, составляющих целое, препятствует тому, чтобы мы сами становились лучшей половиной.

Если бы вы знали, что любовь никогда не будет опцией для вас, как бы вы перестроили всю оставшуюся жизнь? Сфокусировались бы на карьере и успехе? Или занялись бы инвестициями в себя — чаще бы уходили в отпуск, выходили бы из зоны комфорта?

Я задаю эти вопросы, потому что склонен верить в то, что перспектива не найти любовь всей жизни стала бы переломной для нас. Осознание, которое мы изначально считаем разрушительным, в конечном итоге может освободить нас. Без страха умереть в одиночестве перед нами открываются невиданные возможности. Мы можем попробовать пожить на каждом континенте. Мы можем сделать головокружительную карьеру. Мы могли бы вернуться в университет и получить степень, которую всегда хотели, не беспокоясь о финансовом бремени, которое может лечь на чьи-то плечи. Любовь удерживает нас вот такими тонкими способами, и мы этого даже не понимаем. И залогом ее отсутствия может стать чувство абсолютной свободы.

Потому что в ситуации, когда нам не нужно искать нашу единственную любовь, мы наконец поймем, что мы имеем право любить себя. Что мы можем жить, развивая себя, бросая вызов себе, балуя себя и возводя себя, словно здание, чтобы стать еще более способными. И тогда в нас самих мы найдем то, что мы искали в других.

Есть одна вещь, которую мы все должны перестать делать, — это ждать, пока кто-то придет и изменит нашу жизнь. Просто будьте тем человеком, которого вы ждали. Проживайте каждый день так, будто вы влюблены в него. Потому что одну вещь вы знаете наверняка — через каждый триумф, каждую неудачу, каждый страх и каждый выигрыш будете проходить вы и никто другой. Вы тот человек, который принимает все ваши награды. Вы сами себе протягиваете руку, когда падаете. Вы тот человек, который сам себя отскребает от пола каждый раз, когда силы покидают вас.

Мы должны начать ценить все, что мы привносим в наши собственные жизни. Потому что ирония такова, что мы являемся наиболее привлекательными в те моменты, когда даже не думаем об этом. Когда мы с уверенностью идем по жизни, свободно и без ограничений, мы излучаем такую энергию, которую просто невозможно ни с чем сравнить и невозможно имитировать. Такая энергия способна изменить не только нашу жизнь, но и жизни людей вокруг.

Поэтому лучше перестать искать того одного или одну, с кем удобно провести остаток жизни. Будьте сами тем Единственным.

Источник

Женская Карма или не ломись в закрытую дверь.

ЕСЛИ ЧТО-ТО ДОЛГО НЕ ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ВАШИ СТАРАНИЯ И МНОГОКРАТНЫЕ ПОПЫТКИ, ЗНАЧИТ, ЭТОГО И НЕ ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ.

Я думаю, если что-то долго не происходит в вашей жизни, несмотря на все ваши старания и многократные попытки, значит, это и не должно произойти. Во всяком случае, не сейчас. Или не с этим человеком. Или не с этим местом работы. Не в этих обстоятельствах. Так для вас будет лучше. Даже если в этот момент больно, и произошедшее кажется несправедливым, потом, спустя многие годы, вы будете благодарить жизнь за то, что уберегла вас от еще больших страданий.

Когда я не проходила собеседования, я огорчалась. Потом слышала, например,что директора по персоналу меняются в этой компании каждые полгода. Когда мужчина проявлял интерес, звонил, писал, но не звал на свидания, я недоумевала. Потом обнаруживалось, что он живет с девочкой в непонятном статусе и с туманными отношениями.

Когда я не могла решить квартирный вопрос, я злилась. Спустя пару лет я приобретала двухкомнатную квартиру вместо однокомнатной. И я уверена, если мужчина долго не зовет замуж, а вы-таки через несколько лет дожимаете его, в долгосрочной перспективе счастья все равно не будет.

Возможно, это известная истина — не ломиться в закрытую дверь. Но ее каждый должен прочувствовать сам. Сделали несколько шагов к цели — не получается, надо отступить. Отпустить ситуацию. Перевести внимание на что-то другое. Возможно, потом измените алгоритм действий, поменяете подход или способ достижения цели потеряет актуальность.

Придет время — все двери откроются, если вы знаете, куда вам надо. Или не откроются — если для вас здоровее и счастливее будет не ходить туда.

Источник

15 вещей, о которых мы никогда не должны оправдываться и отчитываться

Запомните — Вы никому ничем не обязаны! Вот 15 вещей, о которых мы не должны отчитываться и оправдываться. Никогда.

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.

Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах:

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль
Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве
Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями
Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.

6. Вы не обязаны говорить «Да»
Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность
Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.

8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде
Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.

9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни
Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.

10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор
Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.

11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды
Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.

12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки
Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.

13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили
Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.

14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке
Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.

15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях
Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Наверняка кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь.

Источник

ВИРУС ЦИФРОВОГО СЛАБОУМИЯ (ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ)

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз.

В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Хочешь сказать, что сейчас совсем другие дети? Да, дети другие, но мозг у них такой же, что был у человека тысячу лет назад, — 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с десятью тысячами себе подобных.

Мозг нужно развивать и кормить. Все наши мысли, действия, решения сложных задач и глубокие размышления оставляют след в нашем мозгу. «Ничто не может заменить того, что дети получают от собственного, свободного и независимого мышления, когда они исследуют физический мир и сталкиваются с чем-то новым», — утверждает британский профессор психологии Таня Бирон.

Ты будешь шокирован, но с 1970 года радиус активности детей (пространства вокруг дома, в котором дети свободно исследуют окружающий мир) сократился на 90%! Мир сжался до экрана смартфона. Дети забыли и, что еще хуже, просто не знают, каково это — бегать под дождем, пускать кораблики, лазать по деревьям или просто болтать друг с другом. Они часами сидят, уткнувшись в свой смартфон. А ведь им необходимо развивать свои мышцы, знать о рисках, которые приготовил для них мир, и просто взаимодействовать со своими друзьями.

«Удивительно, как быстро сформировался совершенно новый тип среды, где вкус, обоняние и осязание не стимулируются, где большую часть времени мы сидим у экранов, а не гуляем на свежем воздухе и не проводим время в разговорах лицом к лицу», — говорит Сьюзен Гринфилд. Нам определенно есть о чём волноваться.
Мозг формируется, когда есть внешние стимулы и чем больше их будет — тем лучше для мозга. Поэтому очень важно, чтобы дети исследовали мир физически, но не виртуально. Это нужно растущему мозгу, как и тысячу лет назад.

Также ребенку нужен здоровый и полноценный сон. Но современные дети не способны выйти из Интернета и оторваться от компьютерных игр. Это сильно сокращает длительность их сна и ведет к нарушениям. Какое может быть развитие, когда ты уставший и у тебя болит голова, а школьные задания никак не лезут в голову?!

Ты спросишь, как же цифровые технологии могут изменить мозг ребенка? Во-первых, количество внешних стимулов ограничивается из-за однообразного времяпровождения в Интернете. Ребенок не получает необходимого ему опыта, чтобы развить достаточно важные участки мозга, которые отвечают за сопереживание, самоконтроль, принятие решений… А то, что не работает, отмирает. Ведь у человека, который перестал ходить, атрофируются ноги. Дети не привыкли запоминать информацию — им проще найти ее в поисковых системах. Вот тебе и проблемы с памятью. Они ее совершенно не тренируют.

Думаешь, что дети стали намного умнее благодаря Интернету? А знаешь ли ты, что нынешние одиннадцатилетние выполняют задания на таком уровне, который демонстрировали восьми- или девятилетние дети 30 лет назад. Исследователи отмечают, что одной из основных причин этого является жизнь в виртуальном мире.
«Я опасаюсь, что цифровые технологии инфантилизируют мозг, превращая его в подобие мозга маленьких детей, которых привлекают жужжащие звуки и яркий свет, которые не могут концентрировать внимание и живут настоящим моментом», — говорит Сьюзен Гринфилд.

Но ты еще можешь спасти своих детей! Достаточно просто ограничить время пользования всевозможными гаджетами. Ты будешь удивлен, но Стив Джобс, гуру цифровой индустрии, именно так и делал. Его дети не пользовались айпадом вообще, а другие гаджеты им запрещалось использовать по ночам и в выходные дни.

Крис Андерсон, главный редактор американского журнала «Wired», один из основателей 3D Robotics, также ограничивает своих детей в использовании гаджетов. Правило Андерсона — никаких экранов и гаджетов в спальне! «Я, как никто другой, вижу опасность в чрезмерном увлечении Интернетом. Я сам столкнулся с этой проблемой и не хочу, чтобы эти же проблемы были у моих детей».

Сыновья создателя сервисов Blogger и Twitter могут пользоваться своими планшетами и смартфонами не больше 1 часа в день, а директор OutCast Agency, ограничивает использование гаджетов в доме 30 минутами в день. Его младшие дети совсем не имеют гаджетов.

Вот тебе и ответ на вопрос «что нужно делать?». Позаботься о подрастающем поколении. Подумай, какое будущее их ждет через 10-20 лет, если они сегодня проводят полдня перед экранами своим суперсовременных гаджетов.

Источник

11 Важных Уроков, Которым Учит Депрессия

Кто сказал, что депрессия – это катастрофа для психики? Да, хорошего в этом состоянии мало: ты концентрируешься на негативе, теряешь ко всему интерес, не можешь справиться с эмоциями, чувствуешь себя угнетенным, истощенным, потерянным. Но любой кризис несет в себе какой-то урок. Депрессия помогает переосмыслить жизнь, поменять отжившие стили поведения, стать более уверенным и счастливым. Не верите? Предлагаем оценить плюсы, которые выносит человек, пережив состояние внутреннего кризиса.

11 важных уроков, которым учит депрессия

1. Ресурсы психики конечны

Если постоянно распыляться, жертвовать собой, тратить последние силы и нервы – вы рискуете сгореть. Не только тело нуждается в заботе, но и психика, которая снабжает нас ментальной энергией, контролирует гормональный баланс, настроение и работоспособность тела. Заботьтесь о своем психическом здоровье – занимайтесь спортом и творчеством, медитируйте, запасайтесь витаминами и не забывайте о здоровом сне. А еще помните, у окружающих нет права распоряжаться вашими ресурсами.

2. Ресурсами можно делиться, только когда удовлетворены базовые потребности

Глупо расходовать то, чего у самого в дефиците. Вы не обязаны быть Матерью Терезой для обиженных и обездоленных, как бы того ни хотелось. На первое место нужно ставить себя, делиться, когда у самого в избытке. Родственники, друзья, любимые люди – не инвалиды, вы можете помогать им тогда, когда научитесь помогать себе, когда почувствуете гармонию в своем собственном мире.

3. Важно не позитивное, но проактивное мышление

Депрессия учит, что жизнь в иллюзиях, наплевательская позиция, отрицание реальности – далеко не позитив. Другое дело – видеть проблемы, но не раздувать из них трагедии, наоборот, активно искать пути решения и концентрироваться на плюсах. А если исправить ничего не получается, отпустить ситуацию на самотек и расслабиться, доверившись течению.

4. Мир без нас не рухнет

Почему так много людей ломаются под давлением обстоятельств? Потому что продолжают все тянуть в одиночку – жену, детей, бизнес. Кажется, без их личного участия мир пойдет ко дну. И каково же удивление, когда выпадаешь из колеи жизни, а машина продолжит двигаться дальше. Окружающие находят силы справиться со всеми проблемами самостоятельно. И приходит прозрение, как глупо было тянуть на себе чужую телегу проблем, как здорово послать всех к черту и заняться, наконец, своими интересами.

5. Каждый имеет право на отказ

Не на все нужно соглашаться. Если нет сил и настроения, вы вправе сказать «нет». Да, на вас могут обидеться, разозлиться или возмутиться, вы не несете ответственности за чужие чувства, их недовольство – не ваша проблема. Нет такого закона «угождать каждому», глупо стелиться, пытаться понравиться. Вы не игрушка, а человек.

6. Принципы – основа самоуважения

Наличие собственных взглядов и принципов – важное наполнение, которое позволяет человеку правильно расставлять приоритеты, отделять главное от второстепенного. Никаких сделок с собственной совестью, никаких уступок или самоуничижения, которые нарушают внутреннюю целостность и заставляют чувствовать себя плохо. Либо окружающие считаются с вами, либо проходят мимо – вот основа уважения к себе.

7. Любовь созидает, а не калечит

Если в отношениях плохо, партнер ограничивает свободу, обрезает крылья, препятствует развитию и открытию новых возможностей – это не отношения, но прямая дорога в ад. Любовь открывает все лучшее в человеке, она может усложнять жизнь, но при этом всегда ее обогащает. Если двери закрываются – это что угодно, кроме любви.

8. Здоровье важнее денег

Депрессия учит нас, что материальное благосостояние – штука хорошая, только ей не заменить полноценной работы тела и мозгов, которые влияют на качество жизни, самочувствие и настроение. Без денег можно жить и быть счастливым, реализуя себя в любимом деле, семье, профессии. Без здоровья ничто не приносит вам радости, вы и сами себе не принадлежите.

9. Общение должно радовать

Токсичные люди распространяют свой яд повсюду, заражая вирусом страха, тоски и разочарования. Вот почему правильный выбор друзей – основа выживания. Хотите быть победителем? Общайтесь с хорошими людьми, чьи взгляды на жизнь вдохновляют и делают сильнее, кто не вызывает душевного отторжения, не манипулирует эмоциональным состоянием, не использует вас, как вещь.

10. Окружающие ничего нам не должны

Мы можем просить помощи, любви и поддержки у близких, но мы не можем этого требовать. Никто нам ничего не должен, у каждого свои представления и свои задачи по развитию. Мы не обязаны вариться в чужих эмоциях и дилеммах, но и другие нам не обязаны, важно вовремя об этом вспоминать, чтобы не прослыть махровым эгоистом. Жизнь дает по способностям, есть проблема — будут и силы на ее решение.

11. Жить без цели нормально

Можно впадать в прострацию от того, что не знаешь, куда идти. А можно расслабиться и жить настоящим, наслаждаясь процессом. Нет ничего зазорного в отсутствии глобальных целей, в жизни важен сам путь, люди, с которыми его делишь, впечатления, которые унесешь с собой. Оглянитесь вокруг, нравится ли вам то, что вас окружает? Не бойтесь менять направление, цепляться за новые шансы и воплощать маленькие мечты, из них и состоит жизнь.

Главный урок депрессии в том, что нужно постоянно мониторить свое жизненное состояние. Вам хочется быть здесь или нет? Нравится этот путь или угнетает? Будьте там, где чувствуете себя счастливым.

Источник

Книги, Исцеляющие Душу И Тело

Расширяйте своё сознание! Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет. Человек, который никогда не читает, переживает только одну.
1. Луиза Хей “Исцели свою жизнь”, “Исцели себя сам”, “Сила внутри нас”
2. Александр Свияш “Разумный мир. Как жить без лишних переживаний”, “Уроки судьбы в вопросах и ответах”, “Как быть, когда все не так, как хочется”

3. Валерий Синельников “Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни”, “Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания”, “Формула Жизни. Как обрести Личную Силу”

4. Джон Кехо “Подсознание может все”

5. Робин Шарма “Монах который продал свой феррари”
6. Вадим Зеланд “Трансерфинг реальности”

7. Джо Витале “Жизнь без ограничений”
8. Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

9. Колин Типпинг “Радикальное Прощение. Освободи пространство для чуда”

10. Ронда Берн “Секрет”

11. Ариэль Форд “Про любовь”

12. Генри Форд “ Моя жизнь, мои достижения”

Источник